Bienvenu.e chez Rasa !

Prochains stages

YOGA THERAPEUTICS 

with Annie Carpenter

14 - 16 june 2019

ASHTANGA YOGA

with Philippa Asher

13 - 15 september 2019

 Prochains ateliers

NEW SEASON ? NEW VIBES !

Par Florence Dugowson

Le samedi 23 mars 

à 15 :00

L’ATELIER SANTÉ ET BEAUTÉ DE LA FEMME 

avec Flo Dugowson

le 24 mars 

à 14 :00

 lundi 18.03.2019

 07.00-09.30  MYSORE ASHTANGA                             kura

 09.30-11.00  ASHTANGA                                             cathy

 10.00-11.30  ALIGNEMENT 1 eng.                            rajeev

 11.30-13.00  HATHA YOGA FLOW 1/2                           flo

 11.30-12.45  VINYASA SYNERGIE 75min               virginie

 13.00-14.30  IYENGAR AVEC CORDES                       renny

 13.00-14.30  SANTÉ BEAUTÉ DES FEMMES              kathy

 17.00-18.30  YOGA AVEC R. IYENGAR                       rajhas

 18.00-19.30  VINYASA 1 music                                    amir

 18.30-20.00  VINYASA  1/2                                           anais

 19.30-21.00  ALIGNED FLOW 1/2 eng                          silke

 mardi 19.03.2019

 07.00-09.30  MYSORE ASHTANGA                                kura

 10.00-11.30  ALIGNED FLOW 1/2                            ANNULE

 10.00-11.30  KUNDALINI 1/2  music                           priti

 11.30-13.00  VINYASA 2  music                                 amir

 13.00-14.30  IYENGAR 1/2                                           arnaud 

 13.00-14.30  YOGA DOUX                                          mariana

 15.30-17.00  YOGA MAMAN et BEBE *                   mariana

 17.30-19.00  YOGA PRENATAL *                              mariana

 18.30-20.00  ASHTANGA 1/2 *                                           kat

 19.00-20.30  YOGA INITIATION                                      jason

 20.05-21.35  JIVAMUKTI 1/2 music                          luis

 20.35-22.00  YIN YOGA  music                                       kathy 

 mercredi 20.03.2019

 07.00-09.30  MYSORE ASHTANGA                             kura
 09.30-11.00  ASHTANGA 1/2                                       anais
 10.00-11.30  HATHA YOGA FLOW                                   flo
 11.30-13.00  JIVAMUKTI 2 music english                      luis
 11.30-13.00  ALIGNED FLOW 1/2 english                  silke
 13.00-14.30  IYENGAR 2                                                 alex
 13.00-14.30  KUNDALINI 1/2 chant *                     marion
 16.00-17.00  YOGA POUR LES ADOS                          virginie
 17.00-18.30  YOGA AVEC R. IYENGAR                    ursula

 18.30-19.30  ASHTANGA ROCKET 60min                     jon
 18.30-20.00  YOGA INTEGRAL 1/2 chant                    nico
 20.05-21.35  HATHA FLOW 1/2                                   jason

 jeudi 21.03.2019

  09.30-11.00  ASHTANGA 1                                          anais

  10.00-11.30  VINYASA 1/2                                               kat

  11.30-13.00  HATHA FLOW 1/2                                rajeev

  11.30-12.45  VINYASA 2  75min                                    thao

  13.00-14.30  YOGA DOUX                                        mariana

  13.00-14.30  IYENGAR 1/2                                           laura

  18.30-20.00  HATHA YOGA FLOW 1                                flo

  19.30-21.00  VINYASA 1/2                                            kathy

  20.05-21.35  ASHTANGA FLOW 1/2                        à confirmer

 vendredi 22.03.2019

 07.00-09.30  MYSORE ASHTANGA                            kura

 10.00-11.30  ASHTANGA 2                                        cathy

 10.00-11.30  HATHA FLOW 1/2                                 jason

 11.30-13.00  VINYASA 1/2  music                             virginie

 13.00-14.30  ALIGNED FLOW 1/2 english                 silke

 13.00-14.30  KUNDALINI 1/2 chant                      marion

 15.00-16.30  VINYASA 1/2                                             kat

 17.00-18.30  DETENTE PROFONDE                        miguel

 18.30-20.00  VINYASA 1/2                                          anais

 19.00-20.30  VINYASA 2 music                               à confirmer

 samedi 23.03.2019

 09.00-10.30  ASHTANGA 1/2 english                           kura

 09:30-11.00  VINYASA 1/2                                             kat 

 10.30-12.00  ALIGNED FLOW 1                                 tatiana

 11.00-12.30  KUNDALINI 1/2                                    marion

 12.00-13.30  VINYASA 1/2 music                               jason

 12.30-14.00  IYENGAR 1/2                                            laura

 13.30-14.30  HATHA FLOW 2 60min                           jason

 15.00-16.45  ALIGNED FLOW eng                                silke

 17.15-18.45  YIN YOGA                                              marion

 dimanche 24.03.2019

 07.00-09.30  MYSORE ASHTANGA                                    kura

 09.30-11.00  NIVASA YOGA                                           sreeni

 10.00-11.30  ASHTANGA 2 SPECIAL FOCUS*  eng         kura

 11.00-13.00  YOGA INTEGRAL  community                    nico  

 11.30-13.00  VINYASA 1/2 music                         à confirmer

 16.00-17.00  PILATES                                                     rajeev 

 17.00-18.30  BLISSOLOGY SLOW FLOW music eng       amir 

 17.00-18.30  DÉTENTE PROFONDE live music             rajeev

 19.15-20.30  MEDITATION ZAZEN                              federico

 * réservation recommandée