Rasa English Rasa Rasa Franais
Quickview


Bienvenu(e) chez rasa !

Voici nouveau programme 

pour la rentrée 2019

 

 

18 oct 2019 - Yin & Pin - The Holistic Workshop with Carina Grweling & Lucy Croc

 Inscription 

 

19 oct 2019 - Inversions & Wheel avec Raphael Pincas

 Inscription  

 

 

 25 / 26 / 27 oct 2019 - Yin, Vinyasa & Slow Mindful Yoga

 20h - 22h / 15h - 17h / 14h - 16h avec Adriano Nogueira

Inscription 

 

 01 nov 2019 - Liquid Flow Freestyle Vinyasa

 19h - 21:30 avec Simon Park

Inscription 

 

 

lundi 14 oct

 07.00-09.30  ASHTANGA MYSORE  1-3   kura (eng) 

 07.30-08.30  RISE & SHINE  1-2             lucy (eng) 

 09.30-11.00  ASHTANGA REMIX 1-2       cathy

 10.00-11.30  SWEAT & FLOW 1-2           théo 

 11.30-13.00  HATHA YOGA 1-2               flo

 13.00-14.30  BLISS FLOW 1-2                 amir(eng)

 17.00-18.30  IYENGAR 1-2                     susana

 18.00-19.30  VINYASA & WHEEL 1-2      raphaël

 18.30-20.00  VINYASA 1-2                     anaïs

 19.30-21.00  STRENGTH & STAMINA 1-2    rajeev (eng) 

 20.00-21.30  CANDLELIGHT BHAKTI 1-2     amir

 

 mardi 15 oct

 07.00-09.30  ASHTANGA MYSORE  1-3    kura (eng) 

 10.00-11.30  HATHA FLOW  1-2              rajeev

 10.00-11.30  KUNDALINI                        caroline

 11.30-13.00  JIVAMUKTI INSPIRED 1-2    amir (eng)

 12.30-14.00  GENTLE YOGA                     mariana

 13.00-14.30  IYENGAR 1-2                      annulé

 17.00-18.15  DETOX & SWEAT  1-2         lucy (eng)

 15.00-16.30  MAMAN et BEBE                mariana

 17.30-19.00  PRENATAL                          mariana

 18.30-20.00  ASHTANGA 1-2                   alessia

 19.00-20.30  SURF YOGA 1-2                  théo

 20.00-21.30  BLISS FLOW 1-2                 amir (eng)

 20.30-22.00  YIN YOGA                         kathy

 

 mercredi 16 oct

 07.00-09.30  ASHTANGA MYSORE 1-3      kura (eng)

 09.30-11.00  ASHTANGA 1                      anaïs

 10.00-11.30  HATHA YOGA  1-2               flo

 11.30-13.00  ALIGN & FLOW 1-2             silke(eng)

 13.00-14.30  IYENGAR 2-3                       alex

 13.00-14.30  SHAKTI YOGA FEMMES       kathy

 15.00-16.00  YOGA POUR ADOS              théo

 17.00-18.30  IYENGAR & CORDES 1-2      renny

 17.00-18.30  MANTRA YOGA 1-2              nico

 18.30-20.00  ASHTANGA 1-2                    kura (eng)

 19.30-21.00  VINYASA 1                          cyril

 20.00-21.30  YANG & YIN 2                     lucy (eng)

 

  jeudi 17 oct

  09.15-10.45  ASHTANGA 1-2                     anaïs

  09.30-11.00  VINYASA 1-2                         kat

  11.15-12.30  GENTLE YOGA                      mariana

  11.30-13.00 PURIFICATION & FLOW 1-2       rajeev (eng)

  12.30-13.45  RADIANT FLOW 2                thao

  13.00-14.30 IYENGAR 1-2                          laura

  17.00-18.15  ASHTANGA ROCKET 2           jon

  18.15-19.30 YOGA NIDRA YIN                    jon

  18.30-20.00  HATHA YOGA 1                     flo

  19.30-21.00  CANDLELIGHT FLOW 1-2        kathy

  20.00-21.30  VINYASA 2                             raphaël

 

 vendredi 18 oct

 07.00-09.30  ASHTANGA MYSORE 1-3      kura (eng)

 10.00-11.30  ASHTANGA 2                      malena

 10.00-11.30  HATHA FLOW 1                   tatiana

 11.30-13.00  VINYASA 1-2                        raphaël

 13.00-14.30  KUNDALINI                          à confirmer

 13.00-14.30  ALIGNEMENT 1-2                 rajeev

 15.00-16.30  VINYASA FLOW 2                  kat

 17.00-18.30  YOGA WHEEL 2                    isabel

 17.00-18.30  RELAX &  RESTORE               miguel

 18.30-20.00  VINYASA FLOW 1-2               anaïs

20.00-22.00  YIN & ACUPUNCTURE          CARINA & LUCY

 

 samedi 19 oct

 09.00-10.30  ASHTANGA  1st series 2-3       alessia

 09.30-11.00  VINYASA FLOW 2                    kat

 10.30-12.00  ALIGN & FLOW 1-2                 tatiana

 11.00-12.30   KUNDALINI                           à confirmer

 12.00-13.30  PEACEFUL WARRIOR FLOW 1-2  raphaël

 12.30-14.00  IYENGAR 1-2                            laura

 13.30-15.00  SURF YOGA 1-2                        theo

15.00-16.30  REACH YOUR POTENTIAL 1-2     silke (eng)

 15.00-17.00 INVERSIONS & WHEEL             RAPHAËL

 17.00-18.30  ASHTANGA 2                           lee (eng)

 17.15-18.45  YIN YOGA                                marion

 

 

 dimanche 20 oct

 07.00-09.30  ASHTANGA MYSORE  1-3       kura (eng)

 09.30-11.00  NIVASA YOGA 1-2                  sreeni

 10.00-11.30  ASHTANGA INSIGHT 2            kura (eng)

 11.00-13.00  YOGA COMMUNITY                nico

 11.30-12.45  SUNDAY FLOW 1-2                  gwen

 16.00-17.00 CORE STRENGTH                     à confirmer

 17.00-18.30 BLISS FLOW 1-2                       amir (eng)

 17.15-18.45  RELAX AND RENEW                à confirmer

 19.15-20.30  BE STILL MEDITATION             federico  

Quickview