Rasa English Rasa Rasa Franais
Quickview


Bienvenu(e) chez rasa !

Voici notre programme

    

15-17 nov 2019 - IMMERSION HANGJI + MASTERCLASS
avec Mika de Brito & Luc Tailhardat

Inscriptions


17 nov 2019 - HORMONE YOGA
avec Kathy Wolf

Inscriptions


29 nov 2019 - YIN and PIN
avec Lucy Crock et Carina Greweling

Inscriptions


30 nov 2019 - PREPARATION AU PRANAYAMA
avec Laura Brembilla

Inscriptions


1er dec 2019 - LE LOTUS, UNE ASSISE DANS L'ESPACE
avec Anais Joseph

Inscriptions

 

 

lundi 11 nov

 07.00-09.30  ASHTANGA MYSORE  1-3   kura (eng) 

 07.30-08.30  RISE & SHINE  1-2             lucy (eng) 

 09.30-11.00  ASHTANGA REMIX 1-2       cathy

 10.00-11.30  SWEAT & FLOW 1-2           théo 

 11.30-13.00  HATHA YOGA 1-2               flo

 13.00-14.00  LUNCH BLISS 1-2               amir(eng)

 17.00-18.30  IYENGAR 1-2                    susie

 18.00-19.30  VINYASA & WHEEL 1-2      raphael

 18.30-20.00  VINYASA 1-2                     isabel

 19.30-21.00  STRENGTH & STAMINA 1-2  silke

 20.00-21.30  CANDLELIGHT BHAKTI 1-2 lucy

 

 mardi 12 nov

 07.00-09.30  ASHTANGA MYSORE  1-3    kura (eng) 

 10.00-11.30  HATHA FLOW  1-2              tatiana 

 10.00-11.30  KUNDALINI                        willow

 11.30-13.00  JIVAMUKTI 1-2                   sophia

 12.30-14.00  GENTLE YOGA                     mariana

 13.00-14.30  IYENGAR 1-2                        annulé

 17.00-18.15  DETOX & SWEAT  1-2         lucy (eng)

 17.30-18.30  PRE-NATAL                        mariana

 18.30-20.00  ASHTANGA 1-2                   kat

 19.00-20.30  SURF YOGA 1-2                  annulé

 20.00-21.30  BLISS FLOW 1-2                   annulé

 20.30-22.00  YIN YOGA                          kathy

 

 mercredi 13 nov

 07.00-09.30  ASHTANGA MYSORE 1-3      kura (eng)

 09.30-11.00  ASHTANGA 1                      malena

 10.00-11.30  HATHA YOGA  1-2               malena

 11.30-13.00  ALIGN & FLOW 1-2             silke

 13.00-14.30  IYENGAR 2-3                       alex

 13.00-14.30  SHAKTI YOGA FEMMES        kathy

 17.00-18.30  IYENGAR & CORDES 1-2       renny

 17.00-18.30  MANTRA YOGA 1-2-------------ANNULE

 18.30-20.00  ASHTANGA 1-2                     kura (eng)

 19.30-21.00  VINYASA 1                            cyril

 20.00-21.30  YANG AND YIN 2                  lucy

 

  jeudi 14 nov

  09.15-10.45  ASHTANGA 1-2                     lee

  09.30-11.00  VINYASA 1-2                         kat

  11.15-12.30  GENTLE YOGA                      mariana

  11.30-13.00 PURIFICATION & FLOW 1-2    rajeev (eng)

  12.30-13.45  RADIANT FLOW 2                 thao

  13.00-14.30 IYENGAR 1-2                         laura

  17.00-18.15  ASHTANGA ROCKET 2            jon

  18.15-19.30 YOGA NIDRA YIN                   jon

  18.30-20.00  HATHA YOGA 1                    susie

  19.30-20.00  CANDLELIGHT FLOW 1-2       kathy

  20.00-21.30  VINYASA 2                            raphael

 

 vendredi 15 nov

 07.00-09.30  ASHTANGA MYSORE 1-3      kura (eng)

 10.00-11.30  ASHTANGA 2                      lee

 10.00-11.30  HATHA FLOW 1                   tatiana

 11.30-13.00  VINYASA 1-2                        raphael

 13.00-14.30  KUNDALINI                          marion 

 13.00-14.30  ALIGNEMENT 1-2                 rajeev

 15.00-16.30  VINYASA FLOW 2                gwen

 17.00-18.30  YOGA WHEEL 2                   isabel

 17.00-18.30  RELAX &  RESTORE             miguel

 18.30-20.00  VINYASA FLOW 1-2               isabel

20.00-22.00   HANGJI IMMERSION           mika                         

 

 samedi 16 nov

 09.00-10.30  ASHTANGA  1st series 2-3       alessia

 09.30-11.00  VINYASA FLOW 2                    gwen

 10.30-12.00  ALIGN & FLOW 1-2                 tatiana

 11.00-12.30   KUNDALINI                             marion

 12.00-13.30  PEACEFUL WARRIOR FLOW 1-2 raphael

 12.30-14.00  IYENGAR 1-2                           laura

13.30-15.00  SURF YOGA 1-2                       théo

15.00-17.00  MASTERCLASS VINYASA MIKA & LUC       

15.00-16.30   REACH YOUR POTENTIAL        silke (eng) 

 17.00-18.30  ASHTANGA 2                           lee (eng)

 17.15-18.45  YIN YOGA                                willow

 

 

 dimanche 17 nov

 07.00-09.30 ASHTANGA MYSORE  1-3       kura (eng)

 09.30-11.00 NIVASA YOGA 1-2            annulé jusqu'au 17nov

 10.00-11.30 ASHTANGA INSIGHT 2            kura (eng)

 11.00-13.00 YOGA COMMUNITY               nico

 11.30-12.45 SUNDAY FLOW 1-2                 gwen

 14.00-17.00 ATELIER HORMONE YOGA      kathy

 16.00-17.00 PILATES CORE STRENGTH      rajeev

 17.00-18.30 BLISS FLOW 1-2                     amir (eng)

 17.15-18.45 RELAX AND RENEW               rajeev

 19.30-21.30   HANGJI IMMERSION           mika

Quickview