Rasa

bienvenue à rasa


Dans un lieu calme et inspirant,

Rasa offre une diversité de cours,

explorant l'art du yoga.



Les cours, de styles et professeurs variés,

adaptés à tout age et tout mode de vie,

sont complétés par une vaste sélection

de soins holistiques aidant à restaurer

votre bien-Ítre intégral.



Découvrez l'esprit du Rasa!

 
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voici notre programme:

 

 lundi 12.11.18

 08.30-09.30  PILATES                                                 rajeev

 09.30-11.00  ASHTANGA 1/2                                      cathy

 10.00-11.30  ALIGNEMENT 1/2                                 rajeev

 11.30-13.00  HATHA YOGA FLOW 1/2                            flo

 11.30-13.00  VINYASA SYNERGIE 1/2                     virginie

 13.00-14.30  IYENGAR AVEC                                       renny

 13.00-14.30  SANTÉ BEAUTÉ DES FEMMES              kathy

 17.00-18.30  YOGA AVEC RAJHAS IYENGAR            annulé

 18.00-19.30  VINYASA 1 music                                  raphael

 18.30-20.00  VINYASA  1/2                                           anais

 19.30-21.00  ALIGNED FLOW 1/2 eng                          silke

 20.05-21.35  SHAKTI FLOW                                            lucy

  

 mardi 13.11.18

 08.30-09.30  MORNING POWER FLOW 1/2     daniela/lucy

 10.00-11.30  ALIGNED FLOW 1/2                                tatiana

 10.00-11.30  KUNDALINI 1/2  music                         marion

 11.30-13.00  ALIGNED FLOW 1/2 eng                            silke

 11.30-13.00  VINYASA 2  music                                       thao

 13.00-14.30  IYENGAR 1/2                                           arnaud 

 13.00-14.30  YOGA DOUX                                          mariana

 15.30-17.00  YOGA POSTNATAL *                            mariana

 17.30-19.00  YOGA PRENATAL *                              mariana

 18.30-20.00  ASHTANGA 1/2 *                                   kat

 19.00-20.30  YOGA INITIATION                                     jason

 20.05-21.35  JIVAMUKTI 1/2 music                                  luis

 20.35-22.00  YIN YOGA  music                                       kathy 

 

 mercredi 14.11.18
 09.30-11.00  ASHTANGA 1/2                                       anais
 10.00-11.30  HATHA YOGA FLOW 2                               flo
 11.30-13.00  JIVAMUKTI 2 music english                     luis
 11.30-13.00  ALIGNED FLOW 1/2 english                   silke
 13.00-14.30  IYENGAR 2                                                 alex
 13.00-14.30  KUNDALINI 1/2 chant *                     marion
 15.00-16.00  YOGA POUR LES ENFANTS                    filipe
 16.00-17.00  YOGA POUR LES ADOS                          filipe
 17.00-18.00  YOGA AVEC RAJHAS IYENGAR        ANNULÉ

 18.00-19.30  ASHTANGA ROCKET 1/2                        jason
 18.30-20.00  YOGA INTEGRAL 1/2 chant                    nico
 19.30-21.00  VINYASA 1/2 music english          lucy
 20.05-21.35  HATHA FLOW 1/2                                   jason

 

 jeudi 15.11.18

  08.30-09.30  PILATES                                                  rajeev

  09.30-11.00  ASHTANGA 1                                          anais

  10.00-11.30  VINYASA 1/2                                               kat

  11.30-13.00  HATHA FLOW 1/2                                rajeev

  11.30-13.00  VINYASA 2                                                thao

  13.00-14.30  YOGA DOUX                                       mariana

  13.00-14.30  IYENGAR 1/2                                           laura

  18.00-19.30  YIN music english                               gemma

  18.30-20.00  HATHA YOGA FLOW 1                               flo

  19.30-21.00  VINYASA 1/2                                          kathy

  20.05-21.35  ASHTANGA FLOW 1/2                      raphael


 vendredi 16.11.18

 10.00-11.30  ASHTANGA 2                                        cathy

 10.00-11.30  HATHA FLOW 1/2                             tatiana

 11.30-13.00  VINYASA 1/2  music                        raphael

 11.30-13.00  IYENGAR 1/2 avec cordes                   filipe

 13.00-14.30  ALIGNED FLOW 1/2 english                 silke

 13.00-14.30  KUNDALINI 1/2 chant                      marion

 15.00-16.30  YIN  music                                          tatiana

 15.00-16.30  VINYASA 1/2                                            kat 

 17.00-18.30  DETENTE PROFONDE                        à confirmer

 18.30-20.00  HATHA FLOW 1/2                                  anais

 19.30-21.00  VINYASA 2 music                               raphael

  

 samedi 17.11.18

 09.00-10.30  ASHTANGA 1/2 english                           kura

 09:30-11.00  VINYASA 1/2                                              kat 

 10.30-12.00  ALIGNED FLOW 1                                 tatiana

 11.00-12.30  KUNDALINI 1/2                                    marion

 12.00-13.30  VINYASA 1/2 music                             raphael

 12.30-14.00  IYENGAR 1/2                                            laura

 13.30-15.00  HATHA FLOW 2                                        jason

 15.00-16.45  ALIGNED FLOW, MEDITATION eng        silke

 17.15-18.45  YIN YOGA                                              marion

  

 

 dimanche    18.11.18

 09.30-11.00  NIVASA YOGA  1/2                                   sreeni

 10.00-11.30  ASHTANGA 2 SPECIAL FOCUS  eng           kura

 11.00-13.00  YOGA INTEGRAL  community                    nico  

 11.30-13.00  VINYASA 1/2 music english                        lucy

 17.00-18.30  BLISSOLOGY SLOW FLOW music eng       amir 

 17.00-18.30  DÉTENTE PROFONDE live music            rajeev

 19.15-20.30  MEDITATION ZAZEN                             federico

  

 * résa

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